โยนทุกอย่างลง #หม้อทอดไร้น้ำมัน ไฟ 180 องศา 10 นาที ใส่ปลาแซลมอนกับแครอทลงไปก่อน เหลือ 3นาทีสุดท้ายใส่ผักทุกอย่างตามลงไป ฝึกตัวตัวเองให้กินหวานน้อยลง ปรุงรสน้อยลง เคยคิดว่าทำยากมาก แต่พอได้ลองทำดู ผ่านไปหนึ่งเดือนรู้สึกชินและทรมานน้อยลง อายุเริ่มเยอะแล้วอะเนอะ จะมาจัดจ้านแบบวัยรุ่นไม่ได้แล้ว 😆
#mynameisnapat 👩🏻🍳
Search